แนวทางยอดนิยมของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลดลง ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง และ ความเครียด การลด วิธี เพื่อสุขภาพ หลอดเลือดหัวใจ ที่ดีขึ้น ควบคุมต่อม